VeineMAGAZINE 37

Wanneer Judith nog in Amerika woont, leert ze de methode Neuromovement kennen, doordat een fysiotherapeut via de school van haar zoon, haar een boek in de hand drukt met de titel “Kids beyond limits”. “Lees dit maar eens, ik vind het echt iets voor jou”, zijn de woorden van de fysiotherapeut. En dat heeft deze vrouw goed ingeschat! Judith leest het boek en is meteen gefascineerd en geïnspireerd om deze methode verder te leren kennen. “Een half jaar later ben ik met Mees naar het centrum van Anat Baniel gegaan in San Rafaël (vlakbij San Francisco). DE METHODE VAN ANAT BANIEL De methode heet in Amerika ‘Anat Baniel Method’ maar in Nederland gebruikt Judith de naam ‘Neuromovement’. Het is een zachte aanrakings- en bewegingsmethode die gebaseerd is op hersenplasticiteit oftewel het vermogen van ons brein om zich te kunnen veranderen, om nieuwe functies te kunnen aanleren. “Dat is een aangeboren eigenschap die ieder persoon heeft. Maar kinderen met een beperking hebben daar meer problemen mee” (het aanleren van nieuwe functies), licht Judith toe. In het boek worden negen ’essentials’ (voorwaarden) beschreven waarmee een kind of volwassene nieuwe dingen kan aanleren. Bewegen met aandacht is zo’n essential. Als je iets nieuws aanleert, heb je je volle aandacht daarbij nodig, omdat het nog niet automatisch gaat. Een gezonde baby die leert grijpen bijvoorbeeld, wordt zich daar gaandeweg bewust van. Zij maakt onwillekeurige bewegingen, maar hierdoor leert ze dat bepaalde bewegingen bepaalde uitkomsten hebben. Als een baby iets per ongeluk aanraakt waardoor er een geluidje ontstaat merkt zij wel dat dit geluid door die aanraking wordt veroorzaakt en zal hij/zij dit opnieuw proberen te doen. Kinderen met een beperking leggen dit soort linkjes niet zo makkelijk, omdat ze veel minder van die onwillekeurige bewegingen maken. Veel van deze bewegingen moeten aan hen dus langzaam en bewust worden aangeboden, zodat hun brein de tijd krijgt om dit te ‘mappen’ ofwel integreren. DE NEGEN ‘ESSENTIALS’ OF VOORWAARDEN Er zijn meerdere methodes die bewegingen koppelen aan het activeren en reprogrammeren van hersenen. Het zijn vooral de condities waarmee je aan de slag gaat die bepalen of iets succes heeft of niet. Deze condities noemt Anat Baniel de negen ‘essentials’. “Een voorbeeld is ‘langzaam’. Je moet een verschil kunnen waarnemen wil je informatie in je brein kunnen krijgen. > Neuromovement of de Anat Baniel Methode is gebaseerd op het principe van de neuroplasticiteit. Neuromovement is een holistische (alles hangt met elkaar samen) benadering van menselijk functioneren en bewegen. Het is gebaseerd op het begrip dat beweging de taal van het brein is. Beweging geeft informatie aan de hersenen, die ze nodig hebben om te groeien en zichzelf te organiseren. Baby’s doen dat door hun armen te bewegen, iets te grijpen, om te rollen enzovoort. En uiteindelijk krijgen we als opgroeiend mens daar iets voor terug; het brein organiseert alle bewegingen, gedachten, gevoelens en acties. Als de hersenen gaan, gaat ook ons lichaam en als het lichaam gaat, gaan ook de hersenen. Beweging is niet alleen de beweging van het lichaam in de ruimte, ofwel beweging van skelet en spieren, maar Anat Baniel ziet in beweging ook denken, emoties en gevoelens. Alles wat er gebeurt heeft te maken met beweging. Veel mensen zien geest en lichaam als gescheiden en onafhankelijk van elkaar functionerend. Anat Baniel ziet dit als een geheel. Bij Neuromovement wordt de persoon gezien als geïntegreerd complex systeem waar beweging de taal is van het brein en het mechaniek waardoor we leven, overleven en handelen. 8 VEINE THERAPIE