VeineMAGAZINE 09

Net als volwassenen hebben kinderen het vaak te druk. Ze kunnen niet slapen, piekeren, zijn snel afgeleid en onrustig. De aan-knop doet het, maar waar zit de pauzeknop? Wil je die pauzeknop vinden? Lees dit boek eens: Siltzitten als een kikker, Mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders. Verkrijgbaar bij eci.nl Prijs € 17,99 Slaapklets! is een dag- en nachtboek voor kleine en grote mensen. Een boek met vragen en opdrachtjes. Vul voor het slapengaan een pagina in. Schrijf, kies, kruis aan, teken, ontspan, lach, lees. En klets!  Voor kinderen is het prettig om de dag rustig af te bouwen met een vast ritueel. Op iedere pagina maak je korte notities; wat was leuk, wat was stom? Was het een sportieve dag? Heb je zin in morgen? Onderaan iedere pagina staat een verrassende opdracht. Van ademhalingstips en ontspanningsoefeningen tot grappige vragen. Verkrijgbaar bij bol.com Prijs € 14,95 64 VEINE BOEKENWURM