VeineMAGAZINE 11

MIJN OPA EN OMA HADDEN ER EEN, ZO’N PIEPENDE, HOUTEN, OUDE SCHOMMELSTOEL. TOEN IK KLEIN WAS, WAS DAT HET HEERLIJKSTE PLEKJE WAT ER WAS. OP SCHOOT BIJ OMA, HEERLIJK SAMEN SCHOMMELEN EN LIEDJES ZINGEN, VERHAALTJES VOORLEZEN, OF SOMS GEWOON ALLEEN MAAR SAMEN STILZWIJGEND SCHOMMELEN. PUUR GELUK. Schommelen is een lineaire beweging: van voor naar achteren. Het ritmisch heen en weer bewegen geeft een kalmerend, sussend gevoel. Een prettig gevoel. Het schommelen zorgt in het brein voor rust. Een teveel aan prikkels kan door schommelen weer gedempt worden. Geen wonder dat er nog steeds in veel babykamers een schommelstoel staat. Een huilende baby is vaak zo getroost als je even met hem of haar gaat schommelen. Ook de vader of moeder kalmeert er door, wat best prettig is na nachten slecht slapen. Peuters, kleuters en kinderen in de basisschoolleeftijd schommelen ook. Eerst nog vastgesnoerd in zitjes, later los zittend op een plankje. In het begin moeten ze nog geduwd worden. Als ze ouder en behendiger worden, kunnen ze zelfstandig schommelen. Kinderen hebben urenlang plezier in schommelen. Kinderen met een beperking genieten net zo goed van schommelen. Ga daarom schommelen met je kind! Er zijn vele soorten schommels in de handel. Misschien kan jouw kind met een aangepast zitje wel schommelen of ligt jouw kind in de speeltuin op de spinnenwebschommel. Schommelen is zo heerlijk rustgevend en kalmerend. Schommelen kan ook in een hangmat. Verschillende houdingen zijn mogelijk, van samen in de hangmat tot liggend op de buik met de handen op de grond. Probeer deze laatste manier maar eens uit. Dit werkt positief op de alertheid en een kind kan zich beter concentreren. Laat het kind zich afzetten op de grond om zichzelf in beweging te krijgen of laat hem tegen je handen duwen (zelf meeduwen mag). Zoek oogcontact en merk dat jouw kind dit langer en beter volhoudt dan normaal. Jullie kunnen communiceren met elkaar door liedjes te zingen, door te praten met elkaar, spelletjes te spelen en puzzeltjes te maken. Of als een kind al verder in de ontwikkeling is, woorden spellen of tafels leren. Schommelen is niet alleen leuk maar ook echt goed voor de ontwikkeling. Mijn zoon wordt volgende week elf en weet je wat hij vraagt voor zijn verjaardag? Een hangstoel om lekker in te schommelen. ”Ja mam, daar word ik zo lekker rustig van”. De perfecte chillplek. • Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving. COLUMN DIE OUWETJES WAREN ZO GEK NOG NIET E V A K O P P I U S - ( k i n d e r ) e r g o t h e r a p e u t 67