VeineMAGAZINE 12

WAT ZIJN PROBIOTICA? Wie ‘biotica’ googelt, vindt de letterlijke betekenis: leven. Het leven in de darmen. Op het moment dat iemand een antibioticum krijgt, worden allerlei vervelende ‘beestjes’ gedood, maar helaas óók goede bacteriën in onze darmen. Om negatieve klachten als gevolg van een antibioticakuur te vermijden, wordt wel geadviseerd tijdens de kuur en drie weken na de kuur probiotica te gebruiken.  Ook als je geen antibiotica gebruikt, gebruiken sommigen wel probiotica. Probiotica blijken darmherstel te bevorderen en kunnen je helpen je weerstand een boost te geven. Bovendien wordt gezegd dat probiotica goed werken bij mensen met allergieën zoals hooikoorts. En dan zijn er nog een reeks andere aan probiotica toegeschreven positieve effecten; risicovermindering van kanker, cholesterolverlagend en het gebruik ervan kan mensen helpen bij het bestrijden van overgewicht. Samenvattend kunnen we het volgende concluderen: • Probiotica lijken een positief effect te hebben op mensen met hooikoorts of seizoensgebonden allergieën. • Probiotica kunnen mensen helpen piekeren te voorkomen en kunnen daarmee ingezet worden als middel tegen depressiviteit. • Probiotica kunnen helpen het risico op kanker te verminderen. • Probiotica kunnen helpen het cholesterol in het bloed te verlagen. • Probiotica kunnen helpen gewicht te verminderen. VEINE 16 DOSSIER