VeineMAGAZINE 16

De meeste mensen weten het wel: ‘hoe meer kracht je zet, hoe meer het kind gaat tegenwerken’. Dus liever de mond niet te ver open; doordat de wangen dan minder strak staan, krijg je meer ruimte om te poetsen. VITAMINEN EN MINERALEN Het is belangrijk dat er voldoende vitaminen en mineralen in ons lichaam aanwezig zijn. Je kunt van buitenaf fluoride toedienen om je gebit sterk te maken, maar het is ook heel verstandig om te kijken hoe het gebit vanuit het eigen lichaam ondersteund wordt. Als kinderen heel eenzijdig eten, is het van belang dat je tekorten compenseert. Met name calcium en magnesium zijn heel belangrijk voor je gebit. Je moet het zo zien dat je kaakbot en je tanden eigenlijk een opslagplaats zijn voor deze stoffen. Op het moment dat er tekorten hieraan zijn, gaat je lichaam deze hiervandaan onttrekken. De gemiddelde Nederlander eet twee keer per dag brood en één keer per dag groente. Alleen met onze maaltijden kom je sowieso niet aan de hoeveelheden mineralen die je nodig hebt, want hiervoor zou veel meer groente nodig zijn dan je alleen bij de avondmaaltijd naar binnen krijgt. Vitamine D en K zijn nodig voor de opname van mineralen en moeten dus ook voldoende in onze voeding zitten. Als dat niet het geval is, kun je dit extra geven aan je kind. Vitamine K wordt in principe ook aangemaakt door je darmbacteriën, maar dan moet je een goede samenstelling hebben van je darmflora. Je moet voldoende vezels eten om deze te onderhouden, dan pas maken die bacteriën vitamine K aan. Het is goed om op zoek te gaan naar een goede aanvulling. WAT IS AANVULLEND MOGELIJK? Flossen is natuurlijk belangrijk, maar bij sommige kinderen compleet ondoenlijk. Dan is het belangrijk dat je er toch voor zorgt dat er voldoende gereinigd wordt tussen de tanden en dat ook het tandvlees wordt meegenomen. Actieve zuurstof helpt, maar je kunt ook kijken of andere hulpmiddelen dan flosdraad kunnen bijdragen. Een ragertje kan bijvoorbeeld soms helpen. Je kunt daar zelfs een klein tipje tandpasta op doen. Een goede kwaliteit mondwater, bij voorkeur met actief zuurstof en manoekahoning, helpt ook heel goed. Maar dat moet een kind wel kunnen uitspugen. Voor die ouders die het helemaal niet meer weten, is er ook kauwgom met xylitol. Naast een zoetstof is xylitol tevens een bevochtigingsmiddel waardoor het een droge mond helpt voorkomen. Dit laatste komt veelvuldig voor bij kinderen met een beperking als gevolg van medicijngebruik. Sommige medicijnen zorgen voor vermindering van de werking van de speekselklier en uitdroging van de mondslijmvliezen. Als het gebit slecht wordt als gevolg van medicijngebruik is het goed te kijken naar oplossingen. Andere medicijnen, een ander moment van inname of een andere vorm van inname. Ik sprak ooit een moeder wiens kind verkleuring op de tandjes kreeg als gevolg van de medicatie voor epilepsie die zei haar kind moest toedienen. Toen heeft deze moeder de apotheek benaderd en gevraagd of het mogelijk was de werkzame stoffen in een zetpil te verwerken. Dat moest weliswaar door de apotheek handmatig worden gedaan, maar bleek wel te werken! “Ik ben er een groot voorstander van dat je wat vaker met je kind naar een tandartspraktijk gaat. Je kind raakt zo ook beter gewend aan de ‘tandartspraktijken’.” 80 VEINE DOSSIER