VeineMAGAZINE 16

INTIMITEIT Je hebt de mensen waarmee je werkt altijd in je armen en dicht tegen je aan. Dat lijkt voor sommigen wel erg intiem. Sabina legt uit dat bijvoorbeeld bij kinderen met gedragsproblemen vaak gebruik wordt gemaakt van extra hulpmiddelen, zoals bijvoorbeeld een tube of iets dergelijk. Je beweegt dan de kinderen via het hulpmiddel. Zo voorkom je dat je al meteen te dichtbij komt. Als dat althans iets is waar dan de weerstand door veroorzaakt wordt. WAT MAAKT WATSU ANDERS DAN GEWOON IN HET WATER ZIJN? Water is natuurlijk altijd al ontspannend en het is leuk om samen met je kind te gaan zwemmen of in het water te spelen. Bij watsu is er echter sprake van een methodische opbouw. Doordat je bezig bent met watsu, ben je jezelf ook heel bewust van je eigen houding. Je bent heel gefocust op wat je doet en je kijkt naar diegene die in je armen ligt. Als op deze manier een kind volledig ontspant, ebt dit effect nog lange tijd door, ook als hij of zij eenmaal uit het water is. Als je spieren natuurlijk altijd maar gespannen zijn, dan kan watsu dan even rust creëren. Op het moment dat kinderen eenmaal ontspannen in het water liggen, kom je ook tot andere bewegingen die goed zijn voor de spieren en gewrichten. “Eigenlijk kun je 80% van de watsu bewegingen pas toepassen bij iemand als hij of zij volledig ontspannen is”, legt Ilvia uit.  • 90 VEINE SPORT