VeineMAGAZINE 20

COLUMN 53 LEKKER ACTIEF NAAR BUITEN E V A K O P P I U S - ( k i n d e r ) e r g o t h e r a p e u t IN DEZE TIJD VAN CORONA ZIEN DE DAGEN ER ANDERS UIT. HOEWEL? DOORDAT DE DAGEN ZO OP ELKAAR LIJKEN, BEN IK SOMS ECHT KWIJT WELKE DAG HET IS EN VERGEET IK DAT HET WEEKEND IS. ÉÉN DING IS DUIDELIJK: DE NATUUR VAART ER WEL BIJ. SCHONE LUCHT DOORDAT ER MINDER LUCHTVERVUILING IS EN DAARDOOR KAN ALLES WEER VOLOP GROEIEN EN BLOEIEN. HET IS DAN OOK DE HOOGSTE TIJD OM ER OP UIT TE GAAN! Deze zomer is dat gewoon in de buurt of wellicht iets verder weg in een mooi duinlandschap of bos. Een goede voorbereiding is het halve werk. En dan bedoel ik niet dat je voldoende luiers, medicijnen, eten en drinken meeneemt. En ook niet dat je de banden nog even goed oppompt en de zonnebrillen klaarlegt. Dat zijn vanzelfsprekende zaken. Nee, ga samen met je kind een bingokaart maken. Bedenk met elkaar wat je tegen gaat komen tijdens de speurtocht (klinkt toch leuker dan wandeling). Opzoeken op internet, laat je kind op de ‘printknop’ drukken, knip de plaatjes uit en plak ze samen op de bingokaart. Heb je meerdere kinderen? Dan kunnen zij met stoepkrijt bijvoorbeeld de route uitzetten die jullie daarna met z’n allen gaan lopen. Zo wordt de wandeling ineens een dagactiviteit met het hele gezin. Met elkaar actief naar buiten, samen de route vinden. Expres verkeerd lopen en pas reageren zodra uw zoon of dochter een geluid maakt met de bigmack- knop of op welke manier dan ook. Communicatie en taal zijn onmisbaar tijdens de bingospeurtocht. Laat je kind kijken en wijzen naar het item op de bingokaart, bijvoorbeeld de kastanjeboom op het grote grasveld. Zelfs de fysiotherapeut is tevreden tijdens jullie speurtocht. Na elk item krijgt iemand anders in het gezin de beurt om voorop te lopen en te zoeken. En het spel, het beurtgedrag, het planmatig handelen, alles komt zo aan bod. Als alles op de kaart is gevonden, is er feest en kun je met z’n allen lekker wat gaan drinken of een ijsje eten om te vieren dat jullie dit als team hebben gedaan. Daarna weer tevreden naar huis om daar weer het volgende uitje te plannen. Met z’n allen, lekker actief!  • Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving.