VeineMAGAZINE 21

Bij gebruik van sondevoeding moet je extra opletten want 100 ml sondevoeding wil niet zeggen 100 ml vocht. Je zult dus extra vocht moeten geven via de sonde. Gemiddeld is: • standaard (1.0 kcal/ml) sondevoeding = 85 ml/100ml  • energierijke (1,5 kcal/ml) sondevoeding = 77 ml/100 ml • laag-calorische (0.6 kcal/ml) sondevoeding = 90 ml/100 ml WELKE KLACHTEN KUNNEN ZICH BIJ JE KIND ONTWIKKELEN BIJ DEHYDRATIE? Kinderen zijn sneller vermoeid, klagen over hoofdpijn en krijgen concentratieproblemen. Soms gaan ze sneller ademen en lijken ze benauwd. In ernstige situaties kan het lichaam uitdrogen en oververhit raken door het verlies van teveel vocht en een stijgende lichaamstemperatuur. Wees extra alert op uitdroging bij kinderen bij: • Overvloedig zweten • Droge mond • Minder naar de wc gaan of minder plasluiers en donkergekleurde urine • Duizeligheid, misselijkheid, braken of spierkrampen • Huilen, in ernstigere gevallen zonder tranen • Verminderde lichamelijke activiteit, lusteloos of slaperig Vertoont een kind deze verschijnselen? Breng het dan naar een koele plek en laat het drinken als het daartoe in staat is. Waarschuw een arts bij ernstige klachten of als de situatie niet verbetert. TIPS OM DRINKEN TE STIMULEREN • Bied de kinderen vaak te drinken aan, liefst elk uur op een vast tijdstip. Werk bijvoorbeeld met een klok. • Bied bij bij voorkeur water aan dat niet te koud is omdat dit buikkrampen kan veroorzaken. Als je kind niet van water houdt, gebruik dan bijvoorbeeld melk of fruitsap aangelengd met water, thee of bouilon. Maak zelf met je kind watersapjes (zoals op de foto hieronder). • Verdik het drinken van je kind; water heeft een heel dunne structuur waar de mond moeilijk vat op kan krijgen. • Laat het kind zelf een beker kiezen, liefst een hele grote; de hoeveelheid drinken die het moet drinken lijkt dan minder. • Geef tussendoortjes met veel vocht, zoals vers fruit (meloen) en groenten (komkommer, tomaat). • Raar maar waar: hoewel heel koud zullen waterijsjes niet snel voor maagproblemen zorgen. Omdat je kind deze ijsjes langzaam eet, is het water dat in de lolly’s zit al in het lichaam opgewarmd voordat het bij de maag is. Je kunt deze ijsje ook samen bereiden. Zelfgemaakt smaken ze nog lekkerder! Hartelijke groet van Nolanda  • 38 VEINE VRAAG HET NOLANDA