VeineMAGAZINE 21

SPIEREN UIT DE KNOOP! TON VAN DER WINDEN IS TRIGGERPOINT­ THERAPEUT OF ZOALS HIJ ZELF ZEGT; TRIGGERPOINTCOACH. TON: “COACH IS EEN BETERE TERM OMDAT IK MIJN KLANTEN ALTIJD LEER HOE ZE ZICHZELF KUNNEN BEHANDELEN ZODAT ZE MIJ NA EEN PAAR SESSIES NIET MEER NODIG HEBBEN.” VOOR KINDEREN MET EEN BEPERKING GELDT DAT TON ZE CONTINUE MOET BLIJVEN BEHANDELEN. “VROEGER GING IK MET EEN HOOFD VOL PLANNEN AAN DE SLAG. TEGENWOORDIG WEET IK WEL BETER. IK PAS ME STEEDS AAN, AFHANKELIJK VAN DE ‘MOOD’ VAN DE DAG. SOMS HEEFT EEN KIND HEEL VEEL LAST VAN EPILEPSIE EN DAN IS MIJN BEHANDELING VOORAL ONTSPANNEND. ANDERE DAGEN KAN IK ECHT AAN DE ONTWIKKELING VAN KINDEREN WERKEN.” “Een triggerpoint is eigenlijk niks meer of minder dan een spierknoopje ter grootte van een bruin boontje”, legt Ton mij uit. “Die knoopjes hebben we allemaal op meerdere plekken in ons lichaam en daar hoef je helemaal geen last van te hebben. Totdat er iets gebeurt. Overbelasting, lichamelijk of geestelijk, een slechte houding, een val of ongeluk, te weinig beweging of slechte voeding kunnen oorzaken zijn van een triggerpoint. Het knoopje dat er al langere tijd zat, wordt dan wakker. De software in je hoofd geeft aan dat dit de laatste tik was. Je lichaam krijgt nu een waarschuwing, de boel verstijft. Je krijgt last van je nek, van je enkel, rug, je schouders enzovoort. Eigenlijk ontstaan er lokale verkrampingen in spieren waar als gevolg van een gebrek aan doorbloeding en zuurstof een overgevoelige plek ontstaat. Je kunt deze punten voelen. Het zijn pijnlijke, harde bobbeltjes.” > TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO'S: EIGEN COLLECTIE 43 THERAPIE