VeineMAGAZINE 21

Jessica vult enthousiast aan: “Hoe mooi zou het zijn als je ouders wel kunt helpen? Op maat, want voor elke ouder is er waarschijnlijk iets anders nodig.” EEN KALM BREIN Er komen steeds meer mensen die zeggen dat als je duurzame, effectieve hulp wil geven aan kinderen met een beperking, je ook aan de slag moet met hulp aan de ouders. Jessica vindt het vooral belangrijk om dit verhaal zo breed mogelijk uit te dragen. “We werken met het TIC-model (Trauma Informed Care); een organisatiebreed raamwerk, waarbij je begrip hebt voor de impact van ingrijpende ervaringen die van invloed zijn op kinderen, ouders en hulpverleners en er adequaat op reageert. Als je dan met elkaar tot echte samenwerking kunt komen, dat je op elkaar kunt vertrouwen en je je richt op versterking van veerkracht en ‘empowerment’ dan kun je met elkaar verder komen. Het gaat dan naar mijn idee om veiligheid, het ervaren van verbinding”, legt Jessica uit. Hoe kan je als opvoeder tot een kalm brein komen en dat behouden? Vanuit dat kalme brein reageren naar je kind en naar anderen kan zo’n groot verschil maken. Daar is nog zo weinig aandacht voor. WAT KUNNEN OUDERS DOEN? Jessica zal zich hard blijven maken om de hulp voor ouders beter georganiseerd te krijgen. Maar dat zal niet zomaar morgen geregeld zijn. Op de vraag wat zij ouders zou wil meegeven, antwoordt ze dat ouders zelf ook kunnen stilstaan bij hun eigen leven. “Je kunt voor jezelf ook nadenken over hoe het nou bij jou werkt. Weet je door welke dingen je stress en spanning krijgt? Kan er iemand in jouw omgeving met je meedenken? En wat werkt dan voor jou om tot een kalm brein te komen? Soms is het antwoord ingewikkeld, maar het kan ook zo zijn dat als je bijvoorbeeld één avond in de week kan sporten, dat voor jou al heel kalmerend kan werken. Belangrijk is dat je de ruimte neemt om dat te onderzoeken. De kern voor mij zit in regulatie. En dat pakt voor iedereen anders uit. De een zal momenten van ontspanning zoeken, de ander heeft baat bij mindfulness en weer een ander kan met een uurtje wandelen per dag z’n hoofd leeg maken.”  • 88 VEINE DOSSIER