VeineMAGAZINE 24

DAT SLAPEN BELANGRIJK IS, DAT WETEN WE ALLEMAAL WEL. ALTHANS, IK HEB HET DE AFGELOPEN WEKEN AAN DEN LIJVE ONDERVONDEN. Teveel hooi op mijn vork, een zieke man en een vakantie in het verschiet dreven de stress naar een hoogtepunt. Dat de korte nachten dan nog korter worden doordat je alsmaar ligt te malen, helpt dan absoluut niet. De kinderen hadden een behoorlijk chagrijnige moeder die continue koppijn had. Als ik deze punt schrijf, ben ik op vakantie. En dat helpt! Van stress is niets meer te merken en de wallen onder mijn ogen verdwijnen langzaamaan. Dat opladen hebben we allemaal zo hard nodig. Velen van jullie staan al een jaar ‘aan’ omdat vakantie vieren er door corona simpelweg bij ingeschoten is. Stress op het werk of juist omdat je niet kunt werken helpen niet om de juiste hoeveelheid nachtrust te pakken. In het artikel ‘slapen is belangrijker dan je denkt’ lees je wat de gevolgen zijn. Misschien een goede motivatie om toch wat rust te pakken. s • COLOFON UITGEVER Stichting Veine HOOFDREDACTIE Renée Ruisch EINDREDACTIE Marianne Zwanenburg ART DIRECTION ConQuest FOTOGRAFIE COVER Emile Peters REDACTIE Frieda Zebrowski, Anne van Zwieten WEBMASTER EN DESIGN Stephan van Rijt, Talk Today DRUKKERIJ Van de Water, Schiedam VERZENDING Juist! Druk & Print COLUMNISTEN Sandra Titulaer (revalidatiearts), Juultje Holla (ClientondersteuningPLUS), Eva Koppius (ergotherapeut), Nicole Kien (advocaat), Chris (moeder), Arie van Tienhoven (ondernemer), Anne van Zwieten (moeder), Martin Meeuwissen (expert houdingsmanagement), Susanne Frens (KIDSPROOFPLUS), Nolanda van Well (Nestlé Health Science) ABONNEMENTEN abonnee@veine.nl ADVERTENTIES advertentie@veine.nl ADRES Nobelstraat 25, 3262 PL Oud-Beijerland BANKREKENINGNUMMER NL66 INGB 0006 799 696 Copyright © 2021 Stichting Veine Niets uit deze uitgave mag geheel of gedeeltelijk worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand of openbaar worden gemaakt, op welke wijze dan ook, zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Het is niet toegestaan Veine zonder schriftelijke goedkeuring op te nemen in een leesportefeuille. Veine is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave en niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijkerwijs voortvloeien uit het lezen van deze uitgave. Veine behoudt zich het recht voor ingezonden materiaal zonder kennisgeving vooraf geheel of gedeeltelijk te publiceren. Over uitslagen van prijsvragen en/of speciale acties kan niet worden gecorrespondeerd. PUNT VAN RENÉE 3 VAN DE REDACTIE