VeineMAGAZINE 27

21 COLUMN LYZETTE HAVINGA - Psycholoog Balans... Rugpijn is voor mij een terugkerend probleem sinds ik in de zorgsector werk. Mijn fysiotherapeut vraagt dan altijd of een ik verkeerde beweging heb gemaakt. En ja, die verkeerde beweging kan ik dan precies terughalen. Zoals laatst, toen ik heerlijk met een paar jongeren op een sleepdoek heb rondgerend. Maar de fysiotherapeut praat nog even door en hij zegt me: ‘Het is ook altijd stress dat in de onderrug gaat zitten, hè.’ Eh.…, ik had toch een verkeerde beweging gemaakt? Remedie; rust, niet alleen fysiek, maar ook mentaal, het probleem onderzoeken en passende zelfzorg bieden. Dan is er weer balans. Een paar jaar geleden vond ik dit nog lastig. Nu maak ik echter zo nu en dan een uitstapje naar een wat spirituelere benadering. Ik weet dat het woord ‘spiritueel’ menig nuchter persoon tegen de haren strijkt, maar lees alsjeblieft even door. Want wat ik van die benadering leer is dat we ontzettend veel ervaringen opslaan in ons lichaam. Als we niet leren om dat wat we opslaan te reguleren dan kan dat leiden tot fysieke klachten. Maar ik maakte toch een verkeerde beweging? Ja dat klopt, waardoor mijn zwakke plek, mijn rug, pijn gaat doen. Die plek is zwak omdat er zaken zijn opgeslagen die ik genegeerd heb. De benadering dat lichaam en psyche met elkaar in verbinding staan, zie ik terug in mijn werk waar we de LACCS-methode gebruiken. LACCS staat voor lichamelijk welzijn, alertheid, communicatie, contact en stimulerende tijdsbesteding. Hierbij mag je de letters door elkaar husselen want ieder aspect is even belangrijk. Het idee hierachter is dat alles in verbinding staat. Zien we een cliënt die niet lekker in zijn vel zit dan is onze eerste reactie om te zoeken naar een lichamelijk ongemak, logisch, want onze cliënten kunnen vaak niet zelf aangeven of zij ergens last van hebben. Maar we moeten beter kijken. De kans dat de cliënt zich niet lekker voelt omdat hij contact mist of onvoldoende gestimuleerd wordt, is net zo goed aanwezig. En ja, hij kan daar zelfs bijvoorbeeld buik- of rugpijn van krijgen. Hiermee gooien we de theorie van Maslow helemaal omver en staat er niet één aspect aan de basis van een piramide, maar zijn alle aspecten even belangrijk. Dus, wanneer we een probleem zien waar we geen fysieke verklaring voor kunnen vinden dan is de remedie; rust, het probleem onderzoeken vanuit alle LACCS-gebieden en passende zorg bieden. Dan is er weer balans.  • * De driehoek verwijst naar driehoekskunde van orthopedagoog Chiel Egberts. Driehoekskunde benadrukt het belang van een goede basis in de driehoek cliënt-ouders-zorgprofessional.