VeineMAGAZINE 28

COLUMN EVA KOPPIUS - (kinder)ergotherapeut Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving. Wij bewegen Al jaren is de tendens dat we meer en meer beseffen dat bewegen goed is voor lijf en geest. Iedereen wordt gestimuleerd om meer te bewegen. Dit kunnen kleine stapjes zijn zoals de trap nemen in plaats van de lift. Niet iedereen hoeft gelijk te gaan trainen voor de marathon. Om nu bij kinderen en jongeren met (meerdere) beperkingen bewegen te stimuleren, zijn er diverse projecten gestart in het land. Bij Ontwikkelcentrum Zomerplus is de stagiaire met vooropleiding op het gebied van sport en bewegen aan de slag gegaan om per jongere een Beweegkaart te maken. Circuitjes met als thema fitness, maar ook de beweegmomenten tijdens ADL (redactie: algmene dagelijkse levensverrichtingen) heeft ze hierin meegenomen. Dit in nauw overleg met de persoonlijk begeleider, ouders en betrokken therapeuten. Zo is er een persoonlijk, op maat overzicht ontwikkeld met praktisch makkelijke toepasbare beweegmomenten waarmee een ieder aan de slag kan. Het is vers van de pers en nog in de implementatiefase zodat er nog diverse wijzigingen en aanvullingen gedaan kunnen worden tot we iets hebben wat echt werkt en we de jongeren niet alleen fitter maken, maar hen ook weer stapjes laten maken in hun ontwikkeling. Afgelopen maandag hebben we de overstap gemaakt naar de naastgelegen woning Halte Zomervilla waar jongeren wonen en kunnen logeren. Tijdens de eerste brainstormsessie stelden we vast dat de focus bij de woning meer ligt op verzorgen en niet zoals bij het activiteitencentrum op de activiteit. Natuurlijk gaan we bij Halte Zomervilla ook activiteiten op de kaarten plaatsen voor in de weekenden en dergelijke. Denk bijvoorbeeld aan een estafette met drie jongeren. Maar de kern gaat liggen op de momenten tijdens het eten, douchen, aankleden enzovoort. Er zijn heel veel verzorgmomenten op een dag en die gaan we nog meer benutten om echt de verbinding te maken met de jongeren op het gebied van contact, communicatie, autonomie en bewegen. Bijvoorbeeld het meehelpen bij het aankleden. Nee, niet iedere jongere zal zelf zijn spijkerbroek aan kunnen trekken, de rits omhoogtrekken en de knoop kunnen vastmaken. Maar het meedenken en beslissen welk kledingstuk eerst en welk daarna, het kijken naar, benoemen of aanraken van welk been eerst, het laten meebewegen met de hand over de stof van de broek als deze omhoog getrokken wordt, dat kan wel. Dit zijn voorbeelden waarbij je alle ontwikkelingsgebieden aan het stimuleren bent en extra beweegmomenten creëert. Transfers die normaal altijd met de tillift gedaan worden, maar waarbij de jongere nog wel een stafunctie heeft: probeer eens of bij het uit de stoel komen naar de grond of naar het bed, het staan wel nog gedaan kan worden of wellicht zelf een klein stapje gezet kan worden. Let erop dat je als verzorger je tilvaardigheden up-to-date hebt. Kijk samen met de betrokken therapeut of je het tillen en begeleiden op de juiste manier uitvoert. De ADL- beweegkaarten worden nu ingevuld en daarna zullen we er met zijn allen mee gaan werken en optimaliseren. Wij, de jongeren en de verzorgers, zijn dus vanaf nu volop in beweging!  • Met Robin langs het veld een wedstrijd kijken … Sorry hoor! Dat deed zij Ja ja… Dat zeggen ze allemaal CARTOON/ILLUSTRATIE: PETER HOEK 84 VEINE 85 CARTOON