VeineMAGAZINE 40

SWETLANA WESTERMEIJER SCHRIJFT HAAR DEBUUTBOEK 'DOOR HAAR ZWIJGEN BEN IK GAAN SPREKEN' “Collega’s wensten mij een fijn weekend. Maar voor mij begon juist de lange zorgdienst thuis.” Swetlana zorgde jarenlang zeer intensief voor haar gehandicapte dochter. Hoe het is om tijd voor jezelf en een carrière met een zware zorgtaak te combineren, vertelt Swetlana in een boek dat afgelopen 7 mei verscheen. Het is een aangrijpend persoonlijk verhaal over onmenselijke keuzes en hoe lastig het is om balans te vinden tussen de zorg voor een ander en zorgen voor jezelf. Swetlana:”Zelfzorg wordt vaak gezien als een luxe, maar het is juist een noodzaak. Als mantelzorgers zich uitgeput voelen, kunnen ze steeds minder goed voor de ander zorgen. Maar hoe trap je op de rem? Hoe negeert je het stemmetje in je hoofd dat je geen goede moeder bent als je niet nog meer je best doet? Ik had er verschrikkelijk veel moeite mee. Ik deed zo mijn best en toch voelde ik me een slechte moeder.” Bestel dit boek via Bol.com of kijk voor meer informatie op swetlanaspreekt.nl 8 VEINE KLEIN GELUK