VeineMAGAZINE 41

EVA KOPPIUS - (kinder)ergotherapeut COLUMN Eva heeft een eigen praktijk in Zwartewaal en Brielle. Zij helpt en adviseert kinderen tussen vier en twintig jaar op kinderdagcentra, scholen en/of bij ouders thuis in Zwartewaal, Brielle en verre omgeving. De vakantie is afgelopen... Back to school, alles weer in het gareel. Ritme, regelmaat en de juiste routine. Dat lijkt mij een mooi onderwerp voor mijn column. In de loop der jaren hebben jullie als gezin vast en zeker routine gevonden in de dagelijkse verzorging. Je baby werd groter en groeide door tot en met de dag van vandaag. Het verschonen, even tillen van hier naar daar. Deze handelingen zijn vaak niet minder geworden in de loop der jaren, maar wel zwaarder. Als ouder heb je zo je eigen gewoontes en ritme gevonden met je kind. Ik hoor het elke keer weer: “Ja joh, zo doe ik het al jaren. Even een tilletje, dat gaat ‘t snelst.” Tot het op een gegeven moment in je rug schiet en je uit de roulatie bent. Of totdat blijkt dat je door de jarenlange extra belasting op je lijf, je serieuze beschadigingen en eigen beperkingen hebt opgelopen. Je kind is dus gegroeid in lengte in gewicht, maar ook heeft hij of zij, hoe klein soms ook, ontwikkelingen gemaakt in zijn of haar mogelijkheden. Misschien kan jouw kind nog steeds geen staande transfers maken, maar misschien kan je kind wel meehelpen door te rollen of een bruggetje te maken. Of misschien kan hij of zij aangeven met zijn ogen dat hij graag verschoond wil worden en of jij hem wilt helpen? De mogelijkheden en moeilijkheden rondom de dagelijkse activiteiten veranderen dus door de jaren heen. Maar heb jij als ouder/verzorger jouw handelen daar ook op aangepast? Mijn wens is dat jullie allemaal deze eerste maand(en) na de zomervakantie gebruiken om samen met je therapeut eens objectief de belangrijkste momenten door te nemen. Bijvoorbeeld het douchemoment of de transfers in en uit de auto of het verschonen thuis of op de opvang. Wat zijn de mogelijkheden van je kind? Gebruiken jullie die ook optimaal? Welke hulp bied je als ouder en belangrijker, zet je je lichaam op de juiste manier in? Gebruiken jullie hulpmiddelen, draaischijf, tillift, kleine aanpassingen als handvatverdikkers of speciale bekers? Zijn deze nog nodig? Heb je ze, maar gebruik je ze niet? Waarom niet? Moet er extra instructie komen of een ander middel? Zijn er bepaalde vaardigheden waar de therapeuten met jouw kind extra op kunnen trainen zodat de verzorging daarna thuis makkelijker en efficiënter wordt? Ik ben na mijn vakantie weer helemaal opgeladen en sta vol enthousiasme en energie klaar om samen met jullie te kijken naar minimale belasting, zowel lichamelijk als ook qua tijd, met goed inzetten van de juiste hulpmiddelen. • OOK CIJFERS Mondiale verschillen bepalen welke vitaminen worden geslikt. In het Westen zijn de 2 vitamine's C en D favoriet , terwijl in Azië ginseng en kruidenmixen de boventoon voeren. IJzertekort is het meest voorkomende voedingstekort. Multivitaminen met ijzer kunnen helpen, maar te veel ijzer kan ook schadelijk zijn. Het woord VITAMINE komt van vitale amines . In 1920 bedacht de Poolse biochemicus Casimir Funk het woord ‘vitamine’ omdat hij dacht dat alle vitamines amines waren. Achteraf bleek dat niet helemaal te kloppen. van de Amerikaanse bevolking gebruikt regelmatig een supplement, waaronder multivitaminen , dat gericht is op het versterken van de immuniteit. Daarmee is de Verenigde Staten het land waar de meeste multivitaminen worden geslikt. Multivitaminen worden bij kinderen vaak gebruikt bij kieskeurige eters , kinderen met allergieën, of als ‘extra zekerheid’ voor groei en weerstand. Meestal in de vorm van kauwtabletten of gummies. IJZER (FE) HEEFT HET ATOOMNUMMER RUIM 28 29 VEINE