VeineMAGAZINE 43

39 LIFESTYLE Body’s gemaakt van zachte BAMBOE viscose NEW BYJOF.COM De body’s van JOF - Journey of Fien ❤ zijn gemaakt van zachte bamboeviscose, katoen en stretch. De body’s houden de rug warm en kunnen er voor zorgen dat de sonde of incontinentie materiaal goed op z’n plek blijft zitten. Verkijgbaar in de maten 110-176 S-XXL Check de site voor ons aanbod! COLUMN COLUMN LYZETTE HAVINGA - Psycholoog DE KRACHTVAN AANRAKING Er was een tijd dat we dachten dat liefde vooral bestond uit voeden en verschonen. Dat baby’s niet ‘teveel’ moes- ten worden opgepakt, dat huilen goed was voor de longen. Ouders kregen het advies hun kind vooral niet te verwen- nen met teveel lichamelijke nabijheid. We onderschatten soms wat fysiek contact werkelijk betekent. Alsof aanraking iets extra’s is, iets wat optioneel is. Terwijl het in werkelijkheid fundamenteler is dan we lang hebben gedacht. In de jaren vijftig deed psycholoog Harry Harlow een inmiddels beroemd en confronterend experiment met jonge resusapen. De aapjes kregen twee ‘moeders’: één van ijzerdraad die melk gaf en één bekleed met zachte stof, zonder voeding. Wat bleek? Steeds opnieuw kozen de jonge dieren voor de zachte, warme nepmoeder. Ze zochten troost, veiligheid en nabijheid, niet alleen voedsel. Het experiment riep veel ethische vragen op, maar het liet iets fundamenteels zien: contact is een levensbehoefte. Aanraking is geen luxe. Het is regulatie. Via huidcontact daalt het stressniveau, vertraagt de hart- slag en komt het zenuwstelsel tot rust. Het lichaam slaat die ervaringen op. Veiligheid wordt letterlijk ingeschreven in spieren, ademhaling en hersenen. Voor mensen met (meervoudige) beperkingen krijgt dit nog meer betekenis. Wanneer woorden beperkt zijn of ontbreken, wordt het lichaam de belangrijkste ingang tot contact. Een vertrouw- de manier van optillen. Een hand die niet alleen functioneel ondersteunt, maar ook werkelijk aanwezig is. De subtiele afstemming in druk, tempo en nabijheid. Het lichaam voelt het verschil tussen aangeraakt worden en vastgehouden worden. En net zoals bij trauma geldt: wat ontbreekt, werkt door. Structureel gebrek aan warme, afgestemde aanraking kan leiden tot verhoogde spanning, onrust, teruggetrokken gedrag of juist sterke prikkelgevoeligheid. Het zenuwstelsel blijft als het ware zoeken naar veiligheid die nooit volledig wordt ervaren. Dat vraagt iets van ons als ouders en professionals. Bewustwording. Niet alleen zorgen dát er contact is, maar hóe er contact is. Is het gehaast of afgestemd? Functioneel of verbindend? Technisch of werkelijk nabij? Natuurlijk altijd met respect voor grenzen en persoonlijke voorkeu- ren, aanraking mag nooit over iemand heen gaan. Maar wanneer het veilig en gewenst is, kan het diep helend zijn. We zijn relationele wezens. Ons zenuwstelsel ontwikkelt zich in contact met dat van een ander. Dat stopt niet na de babytijd. Ook volwassenen, met of zonder beperking, blij- ven afhankelijk van co-regulatie: samen spanning dragen, samen tot rust komen. Misschien is dat wel de kern. Dat nabijheid geen bijkom- stigheid is in de zorg, maar een fundament. Dat een hand, een arm, een rustige aanwezigheid soms méér doet dan duizend woorden. Wat we in veiligheid ontvangen via aanraking, bouwen we van binnenuit op. En dat fundament dragen mensen hun leven lang mee. ● Altijd iemand in huis die er écht voor u is. Onze inwonende zorg betekent meer dan alleen hulp bij wassen, aankleden of medicatie. Denk aan begeleiding, koken, boodschappen doen, huishoudelijke hulp en ondersteuning bij oefeningen. Alles in één, met een vertrouwd gezicht dat bij u woont. Ervaar de rust van een vast teammet vertrouwde zorgverleners. Bij Happyhomecare zorgen we voor persoonlijke aandacht en stabiliteit, zodat het thuis ook echt als een thuis blijft voelen. Juliana van Stolberglaan 248 2595 CN Den Haag 070 701 3930 info@happyhomecare.nl www.happyhomecare.nl Wij leveren gespecialiseerde zorg in de thuissituatie, afgestemd op de actuele zorgbehoefte van de cliënt. De bekostiging verloopt via een pgb vanuit de Wlz en is volledig kostendekkend. Om de cliënt maximaal te ontlasten, nemen wij de volledige regie in het administratieve traject: van de CIZ-indicatiestelling tot en met het pgb-beheer. Goede zorg begint met één stap. Plan vandaag nog een vrijblijvend intakegesprek met onze zorgspecialisten. Zorgmet waardigheid en persoonlijke aandacht