VeineMAGAZINE 09

EEN HULPMIDDELENDOSSIER OVER ZITVOORZIENINGEN DAT ZIT WEL GOED! DE TROUWE LEZERS VAN VEINE WETEN DAT IK HET VAAK EVEN DOE. HET WOORD IN KWESTIE OPZOEKEN IN DE DIKKE VAN DALE. EN ZIE WAT IK VIND: ZIT·TEN (ZAT, HEEFT GEZETEN) 1. zich in een bepaalde houding op een stoel enzovoort bevinden: ergens goed voor gaan zitten  tijd nemen om iets te doen 2. zich bevinden; = zijn: waar zit hij toch? 3. in de gevangenis zijn: hij heeft zes maanden gezeten 4. passen: die jas zit goed 5. treffen, goed aankomen: die zit  die aanmerking was raak;  (voetbal) hij zit  er is een doelpunt gemaakt In dit hulpmiddelendossier gaan we het alleen over de eerste betekenis van ‘zitten’ hebben. En wel zitten in een stoel. Wat wordt onder ‘goed zitten’ verstaan? ‘Een goede zithouding is die lichaamshouding die een maximale efficiëntie biedt om een activiteit uit te voeren, wat betreft het gebruik van energie en het leveren van een goede prestatie, zonder dat het een negatieve invloed heeft op het lichaam.’ (Pope, 1996). De zithouding die iemand verkiest, heeft alles te maken met de activiteit die ‘de zitter’ wil ondernemen. Ga je werken achter een computer, tv-kijken of eten. In het ‘Zitboek’ van Staarink en Van Haaster wordt het zithoudingsgedrag van mensen geanalyseerd. Op basis van de fysiologie, de neurofysiologie en de biomechanica worden verklaringen voor de steeds wisselende zithoudingen die mensen innemen, gevonden. > TEKST: RENÉE RUISCH | FOTOGRAFIE: VIA LEVERANCIERS 47 DOSSIER