VeineMAGAZINE 24

SLAPEN IS BELANGRIJKER DAN JE DENKT! IEDEREEN HEEFT SLAAP NODIG. ALS JE NIET GOED SLAAPT, HEB JE ERNA TOCH VAAK EEN MINDER GOEDE DAG, WEEK, MAAND OF VOOR JE HET WEET JAREN! JEROEN DUDINK EN OLAF VERSCHUREN HEBBEN GOED SLAPEN TOT EEN MISSIE GEMAAKT. HET BELANG HIERVAN WORDT DIKWIJLS ONDERSCHAT, TERWIJL HET WEL DE BASIS IS VOOR OPTIMAAL FUNCTIONEREN OVERDAG. HET IS NIET VOOR NIETS DAT JE EEN DERDE VAN JE LEVEN SLAAPT. BEKENDE VOETBALLERS, BASKETBALLERS EN WIELRENNERS HEBBEN SLAAPCOACHES OM ERVOOR TE ZORGEN DAT HUN LICHAAM TIJDENS HUN SLAAP GOED HERSTELT EN UITRUST OM DE VOLGENDE DAG WEER TE KUNNEN PRESTEREN. ALS JE DAN BEDENKT DAT REVALIDEREN EN ONTWIKKELEN VOOR KINDEREN MET EEN BEPERKING OOK TOPSPORT IS, IS HET DE HOOGSTE TIJD OM HET SLAPEN ONDER DE LOEP TE NEMEN! > TEKST: RENÉE RUISCH | FOTO’S: PRIVÉCOLLECTIE EN STOCKBEELDEN 71 DOSSIER