VeineMAGAZINE 24

‘Ik slaap wel als ik dood ben’. Deze vroegere ‘Wall Street’ mentaliteit lijkt nog altijd stoer. Olaf: “Gek is het, dat je moet uitleggen dat slapen zo belangrijk is, terwijl iedereen wel het besef heeft dat het goed is dat je in beweging moet blijven. Je kunt grofweg eigenlijk maar drie fysieke activiteiten doen op een dag; slapen, zitten of bewegen met verschillende intensiteit. Om ze alle drie zo goed mogelijk te krijgen moet je voldoende slapen, weinig zitten en veel bewegen. Voor kinderen met een lichamelijke beperking is veel bewegen vaak lastig, en kunnen we het zitten slechts deels onderbreken door hen te plaatsen in bijvoorbeeld de statafel of de walker of door hen een therapie aan te bieden. Laten we er dan op zijn minst voor zorgen dat we een van de drie dagelijkse bezigheden die lichamelijk geen (of minder) problemen oplevert optimaliseren; het slapen.” JEROEN EN OLAF; MANNEN MET EEN MISSIE Jeroen Dudink is kinderarts en neonatoloog in het Wilhelmina Kinderziekenhuis. Naast arts is hij ook hersenonderzoeker. Slaap is een van de gebieden waar Jeroen zich mee bezighoudt. “Terwijl het zo’n interessant onderwerp is, zijn er maar relatief weinig mensen die zich daarop richten. Tot ik Olaf tegenkwam die zich ook bezighoudt met slaap en hersenontwikkeling.” Olaf heeft een achtergrond als kinderfysiotherapeut. Hij werkte meerdere jaren in de revalidatie met kinderen met een beperking en heeft een promotietraject gedaan op het gebied van inspanningsfysiologie; trainen, zweten en fitter worden. Omdat revalideren vaak wordt vergeleken met topsport is Olaf topsporters gaan bestuderen. Hoe trainen zij? Hoe moet je de verhouding tussen arbeid en rust goed krijgen zodat vooruitgang geboekt kan worden. Topsporters halen alles uit hun lijf wat erin zit en dat is precies alles wat we ook willen bij kinderen met fysieke beperkingen. Maar de aanpak van hun revalidatie is niet te vergelijken met de aanpak die topsporters hanteren om hun doel te bereiken. Bij kinderen met een lichamelijke beperking krijgen fysieke activiteiten best veel aandacht, een uitgebalanceerde voeding Jeroen (rechts) & Olaf (links) 72 VEINE DOSSIER