VeineMAGAZINE 26

5. ZIJN ER EEN PAAR SIMPELE TIPS OM KINDEREN EXTRA PRIKKELS TE GEVEN? Prikkels die over het algemeen veilig zijn om aan te bieden als je niet weet of iemand op bepaalde zintuigen een over- of onderprikkeling kan hebben, zijn prikkels die met het spier- en gewrichtsgevoel te maken hebben. Dit noemen we ook wel het proprioceptieve zintuig. Er wordt ook wel gesproken over diepe druk activiteiten. Hierbij kun je denken aan massage, verzwaringsmaterialen die je over je lichaam heen legt (let op dat het niet te zwaar is waarbij je de ademhaling bij de borstkas belemmert of kwetsbare gewrichten en botten teveel belast), zwaardere materialen verplaatsen of sjouwen (bijvoorbeeld een winkelwagentje duwen, helpen met vuilniszak wegbrengen). Er is een in het Nederlands vertaald boek: ‘Met plezier uit de pas’, waarin heel veel leuke ideeën staan. Verder zijn er op Facebook of het internet ook veel leuke groepen en websites te vinden. Onder andere de Facebookpagina: ‘Prikkels in de groep’. Voor meervoudig beperkte mensen zijn er ook mooie programma’s die hier zeker goed op aansluiten zoals de BIM-werkwijze, Ervaar het Maar, Active Learning enzovoort. 6. HOE KUN JE IN EEN DRUK GEZIN PRIKKELS WEGNEMEN? Het is vooral goed om eerst bewust te zijn wat voor prikkels er zoal zijn door de dag heen en dan te bedenken welke prikkels echt storend kunnen zijn voor iemand. Soms ligt de basis al in het voorspelbaar maken van de prikkels die gaan komen. Communicatie en voorbereiden en aankondigen kan dan al heel veel verschil maken. Verder kan gekeken worden of activiteiten meer gekoppeld kunnen worden aan specifieke ruimtes in huis (als je de keuze hebt uiteraard). Wat we tegenwoordig op scholen ook steeds meer zien en wat je thuis misschien ook kunt creëren, is een stilteplekje. Een hoekje in een tent of in ieder geval een afgeschermde plek met rustige prikkels (een mooi lampje, zachte muziek) waar iemand zich kan ontspannen. 7. BESTAAT ER MEDICATIE OM DE PRIKKELVERWERKING TE VERBETEREN? Er wordt nog geen medicatie voorgeschreven als er sprake is van aandachtspunten in de sensorische informatieverwerking. Wel zien we bij bepaalde diagnoses zoals ADHD dat er medicatie voorgeschreven wordt die de impulscontrole beïnvloedt waardoor iemand minder snel op allerlei prikkels reageert en zich wat beter kan concentreren. Zo zijn er ook natuurlijke bronnen die iemand kalmeren, maar het is nooit bewezen wat dit nu precies doet met de sensorische informatieverwerking. Daarom wordt dit ook nog niet toegepast. Gelukkig zijn er vaak nog heel veel dingen bij de persoon of de omgeving waar aan gewerkt kan worden. 8. ZIJN ER HULPMIDDELEN DIE KUNNEN WORDEN INGEZET? Er zijn soms wel specifieke hulpmiddelen die ingezet worden. Deze worden helaas niet vergoed door de zorgverzekering en zijn daardoor 84 VEINE EXTRA