VeineMAGAZINE 27

M IJN KIND HEEFT VEEL LAST VAN OBSTIPATIE. Welke voeding kan ik beter wel en beter niet geven? De spijsvertering begint wanneer je voedsel in je mond stopt. Maar eigenlijk al wanneer je voedsel ziet of ruikt, je maakt dan al speeksel aan (watertanden). Het afbreken van voedsel begint als het eten zich mengt met speeksel tijdens het kauwen. Als je het eten doorslikt, gaat het voedsel omlaag in de slokdarm. De slokdarm gaat over in de maag. Speciale zuren breken het voedsel af in kleinere stukjes. Het eten gaat vanuit de maag naar de dunne darm. In de dunne darm worden voedingsstoffen uit het voedsel gehaald. Het voedsel wordt door de beweging van de darmwand door de darm vervoerd. Nadat de voedingsstoffen eruit gehaald zijn, blijft er in de dunne darm een vloeibare massa over. Het restmateriaal gaat door de dikke darm, waar het klaargemaakt wordt om het lichaam te verlaten. De dikke darm haalt vocht uit de ontlasting. De ontlasting gaat door de dikke darm naar de endeldarm. De endeldarm houdt de ontlasting vast tot die klaar is om het lichaam te verlaten. Het verlaten gebeurt bij de anus. De anus is de opening waar de ontlasting uit het lichaam komt. Bij de anus zit een sluitspier die dicht blijft om de ontlasting vast te houden in de endeldarm en die opent om de ontlasting uit het lichaam te krijgen. > 37 VRAAG HET NOLANDA