VeineMAGAZINE 40

BODY STRESS RELEASE: EEN ZACHTE OPLOSSING VOOR DIEPE SPANNING We ervaren allemaal weleens stress. De gevolgen van stress kunnen letterlijk in je lijf gaan zitten en uiteenlopende klachten geven. Denk aan hoofdpijn, rug- en schouderklachten of slaapproblemen. Bij ouders van kinderen met een beperking speelt stress een grote rol. Ze moeten de mantelzorg combineren met hun gezin, werk en andere verplichtingen. Ook bij zorgprofessionals zie je veel stressproblemen omdat er veel werkdruk is. Maar ook kinderen ervaren stress. Een vader vertelde mij vandaag nog: “Mijn zoontje van twee jaar schiet volledig in de stress zodra hij een witte jas ziet." Dit raakt de kern van Body Stress Release (BSR), legt practitioner Silvia Visser uit: "Stress is niet alleen iets mentaals. Je brein geeft signalen af aan je lichaam, en die spanning kan zich vastzetten in je spieren. BSR helpt die opgebouwde spierspanning los te laten." > TEKST: RENÉE RUISCH | FOTOGRAFIE: PRIVÉCOLLECTIE | STOCKBEELDEN Silvia Visser 23 THERAPIE