VeineMAGAZINE 40

Een burnout als gevolg van een te drukke baan deed Silvia Visser besluiten haar leven om te gooien. Silvia: "Hoofdpijn en migraine had ik altijd al, maar vlak voor mijn burn-out kreeg ik ook een zere schouder en bil. Na de burn-out waren die klachten er nog steeds. Ik wilde er echt vanaf.” De zoektocht naar een oplossing leidde haar naar Body Stress Release (BSR). "Ik had geen idee hoe het lichaam precies werkt. Toen ik pijn kreeg tijdens het inademen ging ik googelen en kwam ik bij BSR terecht." "Bij de praktijk van Tamara de Groot in Dordrecht kwam ik als cliënt. Het eerste wat verdween, waren mijn hoofdpijn en migraine. Dat had ik nooit verwacht, want ik kwam eigenlijk voor die pijn bij het ademhalen", vertelt Silvia. “Langzaam maar zeker verminderden al mijn klachten. Na BSR voelde ik me veel beter. Ik sliep beter, had een helderder hoofd en voelde me ontspannen." Uiteindelijk koos Silvia ervoor de opleiding te volgen en een praktijk te starten. “Ik kan mij goed verplaatsen in de mensen die hier komen. Iedereen in dit vak is ervaringsdeskundige. We hebben allemaal als cliënt gekozen om dit beroep te gaan doen." ONTSTAAN VAN STRESS IN JE LIJF Silvia Visser: "Vastgezette spierspanning kan om verschillende redenen ontstaan. De eerste en meest voor de hand liggende oorzaak is fysieke impact: fysieke stress. Denk aan een verkeerde werkhouding, intensief sporten, ziektes die het lichaam zwaar belasten, blessures of operaties." Silvia vervolgt: "Naast fysieke impact is er ook mentale en emotionele stress. Rouw, verdriet, boosheid, angst en werkdruk kunnen bijdragen aan spanning in het lichaam. Iedereen kent het wel: een stressvolle dag en ineens merk je dat je je schouders optrekt. Je lichaam reageert zonder dat je het bewust doorhebt. Ook ademhaling wordt beïnvloed door stress. Veel mensen ademen hoog en oppervlakkig bij spanning, wat de tussenribspieren belast. Dit kan leiden tot pijn tussen de schouderbladen, een gespannen middenrif of zelfs maagklachten. Nek- en hoofdpijn kunnen ontstaan doordat de spieren continu onder spanning staan." "Naast fysieke en mentale stress is er een derde vorm: chemische stress. Dit is minder bekend, maar net zo ingrijpend. Het gaat om stoffen van buitenaf die het lichaam belasten. Denk aan schoonmaakmiddelen, cosmetica, luchtverontreiniging of medicatie", legt Silvia uit. Met name op het laatste sla ik aan. We weten immers dat veel kinderen met een beperking behoorlijk wat medicijnen krijgen. Vaak valt daar niet aan te ontkomen, maar de gevolgen kunnen soms groot zijn. > 24 VEINE THERAPIE