VeineMAGAZINE 23

Noot van Nolanda: zorg ervoor dat er voldoende drinken wordt aangeboden. Houd ongeveer 100 ml per uur aan, afhankelijk van leeftijd en gewicht. Vaak start ik dan met ontbijt op bed, nadat de verschoning heeft plaatsgevonden, maar voor de douchebeurt. De ontbijttafel voor de andere gezinsleden is al zoveel mogelijk de avond van tevoren gedekt. Nadat overige gezinsleden naar school of werk vertrokken zijn, volgt de douchebeurt en lassen we rond 10:00 uur een fruitmoment in. De middagmaaltijd bestaat dan meestal uit de warme maaltijd; dan zijn de overige gezinsleden niet thuis en kan er rustig de tijd voor genomen worden. De maaltijd, die eventueel geblenderd gegeven kan worden, is de maaltijd van de avond ervoor of die van de avond van dezelfde dag. Om 14:30 uur volgt een tussendoortje, voor het gezamenlijk theemomentje als broers en zussen thuiskomen. Dit theemomentje kan dan verdikt drinken zijn. Bij de warme maaltijd kan dan voor soep gekozen worden die gegeten wordt als de rest van het gezin aan tafel zit. Als het gepureerd is, kan de soep gegeven worden uit een speciale drinkbeker. Het aantal sneden brood (zie het recept van Heleen Weigand op pagina 37) kan dan tijdens de gezamenlijke maaltijd gegeven worden of verdeeld over twee momenten, zodat het dan geen probleem is dat de soep afkoelt. Dit vermindert de stress aanzienlijk en iedereen zit dan toch met elkaar aan tafel. Het voorbeeld hierboven is slechts een voorbeeld. Echter elke situatie is uniek. Kijk dus wat binnen de tijden van jouw gezin pas. Als je buitenshuis werkt, is het vaak heel prettig de warme maaltijd mee te geven naar het kinderdagcentrum. • 36 VEINE VRAAG HET NOLANDA